Definisi Olahraga Jasmani dan Rohani

Permainan olahraga ialah suatu bentuk unsur keolahragaan yang dapat mengukur derajat kebugaran,dan kesehatan pada jasmani seseorang diiringi dengan suatu alat atau benda sarana untuk dimainkan,sehingga memperoleh kesenangan dan kegembiraan.
 
Permainan juga dapat menumbuhkan sportivitas yang tinggi menambahkan semangat hingga antusiasme kesadaran masyarakat dalam partisipan berolahraga.

Olahraga yang selalu mengingatkan kita bukanlah dengan hanya mengangkat beban saja,melainkan olahraga yang mengasyikkan bagi raga dan tubuh sehingga tidak stress/depresi tekanan bagi jiwa. Olahraga tersebut disebut olahraga rekreasi.

Sumber foto : google (Christiano Ronaldo CR7) asal Portugal FB_IMG_1692253283353 di club Al Nassr,Liga Asia (arab),pemain terbaik yang memiliki miliaran gaji perbulan.

Ada 3 macam olahraga
1. Olahraga Pendidikan (Sekolah,akademisi,universitas,dll)
2. Olahraga Prestasi (Turnamen,Pertandingan,perlombaan)
3. Olahraga Rekreasi (Mancing,difing,hiking,waterpark,Waterboom,dll)
4. Olahraga Masyarakat
(Lomba 17 agustusan,pertandingan tarkam,dll)

Namun perlu mengingatkan kembali,orang yang setiap melakukan olahraga pasti mendapat fisik jasmani maupun jiwa rohani yang sehat. Seperti berjalan,berlari,dengan berlakunya jarak dapat menggerakkan (exercise) tubuh dan peredaran darah menjadi lancar,dan represi menjadi normal.

Pernah saya baca pepatah buku karangan Yunani kuno ialah "mens sana in corpore Sano" yang artinya jiwa yang sehat terdapat tubuh yang sehat. istilah tersebut bisa di ambil artimologi bahwa jiwa seseorang yang sehat  terdapat tubuhnya yang sehat (kuat).






Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Peranan penting biomekanika Olahraga

Gambar
Biomekanika Olahraga    A.     ARTI PENTING BIOMEKANIKA Mekanika adalah salah satu cabang ilmu dari bidang ilmu fisika yang mempelajari gerakan dan perubahan bentuk suatu materi yang diakibatkan oleh gangguan mekanik yang disebut gaya. Mekanika adalah cabang ilmu yang tertua dari semua cabang ilmu dalam fisika. Tersebutlah nama-nama seperti Archimides (287-212 SM), Galileo Galilei (1564-1642), dan Issac Newton (1642-1727) yang merupakan peletak dasar bidang ilmu ini. Galileo adalah peletak dasar analisa dan eksperimen dalam ilmu dinamika. Sedangkan Newton merangkum gejala-gejala dalam dinamika dalam hukum-hukum gerak dan gravitasi. Mekanika teknik atau disebut juga denagn mekanika terapan adalah ilmu yang mempelajari peneraapan dari prinsip-prinpsip mekanika. Mekanika terapan mempelajari analisis dan disain dari sistem mekanik. Biomekanika didefinisikan sebagai bidang ilmu aplikasi mekanika pada system biologi. Biomekanika merupakan kombina...
Baca selengkapnya

Kenegaraan yang Baik Untuk Ummat

 Setiap negara memiliki penguasa dari segi pemerintahan hingga bawahan untuk menjaga stabilitas penduduk di wilayahnya dengan bentuk kekuatan persatuan bersama guna memobilisasi roda putaran kehidupan yang unggul. Negara Islam sebagai bentuk kekhalifahan dalam negara,persatuan negara bukanlah dengan menyeru untuk berbuat kejelekan akan tetapi dengan menyeru berbuat kebaikan untuk kehidupn akhirat kelak. Islam sudah di atur dengan melalui risalah nabi Muhammad SAW,sehingga melalui sahabat-sahabatnya untuk melanjutkan kepemimpinannya,hingga Islam menyebar ke seluruh pelosok bumi di dunia. Negara yang berstatus Islam bukanlah negara yang membenci kepada kaum lainnya,akan tetapi sebaliknya negara yang mencintai terhadap manusia lainnya,menyayangi,menghargai,dan menghormati. Nah,jika kita berbicara tentang Islam dalam pemerintahan pasti ada terbenak hati untuk pejuang Palestina disana menghadapi peperangan dengan Israel,persoalan perang kerap terjadi di daerah sana,yang mengganggu pendu...
Baca selengkapnya

Maulidil Rasul dan Al-Qur'an Sebagai Syifa

Hari maulid merupakan hari kelahiran nabi Muhammad SAW,yang mana nabi Muhammad SAW berjasa terhadap risalahnya sebagai nabi terakhir dibumi,namun kita sebagai umat Islam perlu untuk melakukan perayaan hari kelahirannya. Nabi Muhammad merupakan nabi yang ke 25,beliau utusan Allah melakukan perjalanan hijrah dari Mekkah ke Madinah dengan berdakwah mengajak kaum musyrikin masuk Islam untuk menyembah Allah SWT. Dalam perjalanan beliau selalu meagungkan-agungkan Allah dengan berdakwah mengajak masuk Islam untuk meninggalkan menyembah patung berhala. Perlu dari kita untuk mengingat kembali sejarah silam jasa nabi Muhammad SAW dalam mengajak kebaikan untuk kebenaran,mencegah dari kesesatan. Dari kebodohan ke ilmu pengetahuan yang perlu diketahui disyukuri. Beliau utusan Allah untuk menyampaikan Wahyu melalui malaikat Jibril sehingga menjadi mushaf Alquran. Alquran sebagai pedoman orang Islam untuk dibacakan,diamati,dan diamalkan. Sehingga tafsirannya juga perlu penjelasan yang baik untuk kebe...
Baca selengkapnya